Den daglige forkælelse behøver ikke at være et usundt stykke kage, eller en pose slik, og heller ikke en hotter fra pølsemanden. Hvis du virkelig vil forkæle dig selv, så…
5 lette råd til en sundere livsstil
Du kender det godt. Den evige kamp for en sund livsstil handler også om at finde en balance og tilpasse vanerne til din hverdag. Vi har samlet 5 gode råd…
Vil du ændre livsstil? Små skridt og simple tricks virker
Ny dansk forskning viser, hvordan små skridt og helt lavpraktiske teknikker kan lede til markante livsstilsændringer og få folk til at leve sundere, næsten per automatik. Læs hele artiklen